betterbreath

Já nem sinto mais, vc está aqui, mas não é minha prioridade! Quero ser livre, quero um fôlego maior, apenas respirar =)

Espirometria: de 2008, 2009 e 2010 – ponto de partida, declínio e ascensão :)

Eieee, voltei com a continuação do post anterior 😀

Vcs podem observar abaixo parte do resultado (deixei só o que interessa), dos anos de 2008, 2009 e 2010. Eu destaquei em vermelho os valores da capacidade vital (pré-broncodilatador). Esse valor mostra a quantidade de ar nos seus pulmões, quando inspirou de maneira forçada. O mínimo q uma pessoa em condições normais deve apresentar é 80% (pelo que andei lendo) e, em 2008, vcs podem observar q eu estava com 51% da minha capacidade pulmonar. Conheci o tratamento adequado nesse ano, mas p falar a verdade, não segui certinho não. Mas comecei, e isso é o q importa, vc começar, tentar se habituar, p incluir isso na sua vida permanentemente. Em dezembro desse ano me casei e me mudei p uma casa q ficava em frente a uma avenida suuuuper movimentada. Era carro sem parar e a minha casa era pura poeira de asfalto, preta mesmo, daquele tipo q vc passa o pano pela manhã e pela tarde já tava tudo sujo novamente. Aíííí, como era de se esperar, o resultado da espirometria em 2009 caiu p 46%. Foi um choque. Aí, nesse mesmo ano me mudei de lá p um local bem mais adequado, limpo, longe de poeiras em excesso (viver sem poeira por perto seria o idel, mas é quase impossível qdo vc não tem grana p pagar uma faxineira todos os dias, ou qdo vc não tem disposição e tempo p limpar a casa sempre…). Aí comecei a me tratar direitinho. Tanto q os nebulizadores q eu usava não davam conta, hehe. Em abril de 2010 entrei p academia, um grande passo p a minha saúde, tanto é q, tcham tcham tcham tcahm… a nova espirometria, no final daquele ano, veio com o valor de 62%!!!!!!! Ieiiii, mto feliz, tudo estava valendo à pena!!! De 46% saltar p 62%, é coisa p caramba, mta felicidade!

espirometrias 2008-2009-2010

Um graaande beijo p quem tá acompanhando minha história, espero estar ajudando nos tratamentos e inspirando a felicidade!!!!
(CONTINUA NO PRÓXIMO POST) 🙂

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2 comentários »

Espirometria **E dar-te-ei provas para q te convenças**

Oiiii,

E aí pessoal, tudo bom? Então, o post de hj eu queria fazer há mtooo tempo, mas foi bom ter esperado mais um poquinho, pois esse anos fiz uma nova espirometria q veio p confirmar a eficácia com meu tratamento. (não sou médica, não digo p ninguém p usar medicamento sem consultas, só escrevo aki pq alguém pode se inspirar e perguntar ao seu médico sobre a possibilidade de fazer uso deste ou dakele remédio e desta ou daquela metodologia de tratamento).
Pois bem, como vcs sabem, o meu tratamento pra SK engloba uso de medicamentos: Spiriva, avamys e acetilcisteína + o fisioterapia pulmonar caseira que, p mim, são: nebulização, drenagem postural, flutter e respiron. Outro item essencial é o exercício físico, musculação e atividade aeróbica, e tem tb itens acessórios q tb ajudam, como se manter longe de poeira e fumaça excessivas diárias, essas coisas q o bom senso te informa q não são legais… Pois bem, após incluir tudo isso na minha vida, os resultados foram aparecendo no meu dia-a-dia com mais energia e disposição e, p não ter dúvidas, apareceram nos meus exames de prova de função pulmonar (Espirometria).
Eu pensei em dedicar esse post a um certo médico q me deu prazo de validade até os 40 anos de idade. Q me recomendou q não tivesse filhos, p não passar isso p eles. Q indicou q eu fizesse uso de antibióticos diários, sem cessar, sem parar, sem vacilar, hehehe. Mas não vou dedicar não. Prefiro dedicar p quem esteve ao meu lado todo esse tempo, me ajudando a fazer o tratamento, a não desistir. Dedico p quem acreditou em mim, quem acreditou q ia dar certo, q eu poderia ter uma ótima vida, q eu não ia definhar, perder um pouco do pulmão de cada vez até fazer um transplante ou morrer jovem… Dedico p akeles q tiveram a decência de admitir q esse problema da SK é pouco conhecido e não se pode tirar conclusões precipitadas, baseadas em outras doenças mais graves… Dedico ao médico humano, sensível e de fé. Dedico aos meus amores (marido e mãe), que se esforçaram e se esforçam ainda hj p q eu me mantenha saudável. CONTINUA NO PRÓXIMO POST!!!!! (pq esse tá mto comprido). Bjus p quem acompanhou até aki 🙂

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